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站在高跟鞋里的骄傲3

2017-12-29  老阿更

12星座女的高跟鞋控

都说:“女人的鞋柜里永远缺一双鞋,就是出门的穿的那双,”那么12星座女哪些喜欢穿高跟鞋呢?

白羊座

一向以冲动热情号称的白羊女孩们穿上了高跟鞋,可能会觉得浑身不自在,走路可不能再随便一蹦一跳的了,不然随时都有扭到脚的危险。

金牛座

万达彩票_[官网首页]喜欢安定的她们好像对高跟鞋并不是很兴趣,虽然也希望穿上它会为自己的美腿增添几分姿色,但只要一想到这好看的鞋也会有让人摔跤的时候,那么穿平底的鞋会更让她们安心点。双子座

也许初穿上高跟鞋的感觉会满足一下双子女孩们强烈的好奇心,好奇心过后就要看她们是否适应穿这种鞋的程度了

巨蟹座

一向喜欢穿舒适的家居鞋惯了的巨蟹座可能会对这种鞋不适应,但为了工作的需要而不得不穿,恐怕得收敛一下平日散慢的走路姿势

狮子座

不可否认,穿上高跟鞋会更加衬托出狮子女孩的高贵大方,但是美丽的背后是有代价的,脚上会起N个水泡,所以还是趁没人的时候就快快把鞋脱下来,换上舒适的拖鞋自在点。

处女座

对鞋的要求,处女座的女孩也是喜欢平底的鞋,但是如果是因为工作需要而必须穿上高跟的鞋,那她们会义不容辞的换上,而且走起路来有板有眼的,一点也不像刚学会穿高跟鞋的样子

天秤座

也许天秤座是最会穿高跟鞋的星座了,本来上天就赐于她们美好的身段,再配上高跟鞋,那么只会让她们的美腿显得更加美丽

天蝎座

不知道为什么总觉得这个星座的人偏爱黑色,黑色的衣服黑色的鞋,走在路上高跟鞋发出的“咯”、“咯”的响,更增添了几分天蝎的神秘感

射手座

爱好自由的射手可能会受不了穿上高跟鞋时的束缚,不到必要的时候都不会选择穿的

魔羯座

这个星座的女孩都是事业心很强的,穿上高跟鞋只会给她们增添了女强人的气势

水瓶座

如果鞋子的设计够吸引,或许会让聪明的水瓶座女孩一试的

双鱼座

爱凭自觉做事的双鱼女孩们是十二星座中最温柔的星座,如果要穿高跟鞋可能也只会选择不是太高的那种,因为如果太高了,走路摔跤出洋相可就有损双鱼女孩的形象了

喜欢穿高跟鞋的星座女们平时也偶尔穿平底鞋哦!健康和美还是健康比较重要呢!

高跟鞋是很多女孩子的钟爱,它能让女孩儿们显得更高挑,更纤瘦,走起路来更妩媚更有自信。不过,前提是,要能够自如地驾驭高跟鞋。

常常看到有些女孩子穿不惯高跟鞋而走路小心翼翼的,感觉像是在被高跟鞋驾驭着似的。如果你也还不习惯穿高跟鞋走路,不要担心,只要用正确的方法多加练习,你也可以像T台上模特一样将高跟鞋驾轻就熟的!

1.步子小一点

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

穿高跟鞋走路跟婴儿学步不同,你要这样做:步子要小,步伐慢一点,一定不要屈膝。高跟鞋常常会缩短我们的步伐。万达彩票_[官网首页]鞋跟越高,步伐越像小碎步。不要勉强跨大步,那是男人的走法。万达彩票_[官网首页]坚持优雅地迈小步伐,会让你的走姿看起来更自然,更舒适,更有女人味。

2.从后跟到脚尖走路

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

我们的目标是穿着高跟鞋也要尽可能正常地走路。当你穿平底鞋走路时,你不会用前脚掌走路,迈出步子时,也不会整个脚同时落地。万达彩票_[官网首页]穿高跟鞋也是同样的道理。高跟先落地,接着前脚掌以及脚尖再落地。然后,当你的身体重心落在前脚掌时,将身体前移,就好像你在用脚尖走路,顺势也就开始迈出下一步。

3.改善你的姿势(体态)

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

穿高跟鞋优雅地走路很大程度上在于你是否能保持良好的体态。如果一幅垂头丧气,肩膀耷拉着,脚步拖拉着的样子,那也是失去了穿高跟鞋原本的意义。穿高跟鞋的目的是要让你看起来更自信,更优雅。

假装有一根无形的线在头部上面牵引着头部,让头部保持直立,也就是说,你的头部,脊椎应该呈一条线,你的下巴应该和地面平行。万达彩票_[官网首页]穿高跟鞋时,不要低头,要抬头往前看。

万达彩票_[官网首页]肩膀要向后倾,自然向下,胳膊轻松地放在两边。走路时可以适当地摆动胳膊来保持平衡。

充分运用你的腹部肌肉,走路时要收腹。这样有助于你站得更直,看起来身材更苗条。

膝盖稍稍弯曲,穿高跟鞋走路时,膝盖的弯曲度应该锁定,不要一步一屈膝。万达彩票_[官网首页]走路时,双腿并拢,脚尖指向正前方。

4.假装自己在沿着一条无形的线走路。

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

万达彩票_[官网首页]模特走猫步时,常常会将一只脚迈到另一只脚的正前方,这样臀部就会摇摆起来。大部分女人穿高跟鞋是为了显得更性感一些,所以让臀部摇摆一下何尝不是件好事呢。万达彩票_[官网首页]让臀部摇摆的最好的方法就是假装你在沿着一条笔直的线走,或者在走钢丝。

一只脚迈出后要落在另一个脚的正前方,脚尖指向正前方。这种走法需要多加练习才能掌握自如,但是付出努力是值得的。

观看一些模特时装秀,看专业的模特们是如何走路的,然后试着去模仿。不过要知道模特走猫步常常会夸张一些,在现实生活中,你最好稍微缓和一下。

5.在家里练习穿高跟鞋走路。

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

在计划穿高跟鞋外出之前,先在家里穿起来,练习一天。这样不仅会让你更加习惯穿高跟鞋走路,而且也会将脚底磨得粗糙一点,外出时就不会那么光滑。在家里练习也要跟在外面走路一样,所有的细节都要照顾到,比如:走,停下脚步,旋转,转身等。

6.将高跟鞋撑开

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

在第一次穿新高跟鞋外出之前,如果没有先将高跟鞋撑开,那你的脚可能会不可避免地会磨出水泡的。撑鞋子跟软化鞋子一样重要,主要是为了让鞋子跟自己的脚型相贴合。外出之前,在家里穿一穿一般就可以撑开。

你还可以让鞋底接触到不同的地面:你可能要穿着高跟鞋在砖铺的地面上,地毯上,或光滑的木地板上走动,所以你要掌握各种地面。

跳舞:如果你打算穿高跟在去夜店或者参加一个需要跳舞的派对,那么事先在家里和着音乐练习一下,确保自己穿着高跟鞋可以舒适地跳舞。

走楼梯。这个技巧你一定得掌握,因为走楼梯对于穿高跟鞋的人来说是一个高难度作业。往下走楼梯时,将整只脚都放下来;往上走楼梯时,只能把前脚掌放下去。同时,要优雅地扶着栏杆。

7.穿高跟鞋外出。

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

在外面走路跟在家里还是区别很大的。外面没有柔软的地毯,平坦的木地板,走起路来要困难很多倍。

柏油路上一点点小小的瑕疵,人行道上一点点裂缝都会让穿高跟鞋的人走起来有些困难。外出时要尽量避免踏在不平坦的路上。

在家里练习得差不多了之后,另外一个巩固练习的好地方是超市,你可以推着购物车,帮助你保持平衡。

8.练习穿高跟鞋站立。

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

你不仅要学习如何走,还得学会如何站立。听起来似乎很简单,但是很多女人不知道穿着高跟鞋该如何在镜头前摆姿势,或者停下来跟人聊天时如何站立。

这时候,你就会体会到鞋子的舒适度的重要性。如果鞋子合脚,舒适,你就不用为了让自己舒服点儿,而辛辛苦苦地转换姿势了。

穿高跟鞋时正确的站姿是,一只脚的鞋跟触碰另一只脚的中部,同时形成一个角度。

身体重心要放在后面那一只脚的脚尖上。当这只脚变得有些疲惫时,再转换另一只脚。

9.明智地挑选鞋子

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

要想走得舒服,首先你要选对鞋子。买高跟鞋,要选择傍晚的时候,这时候走路一天下来,你的脚已经完全撑开,并且稍微有些肿,脚的大小要比早晨刚起床时要大一些。

选择适合你的脚型的鞋子。鞋子一定要比你的脚更宽一些。鞋子一定要两只都试穿后,在店里多走几个来回后,再考虑是否购买。如果当时就觉得不舒服,那么以后永远都不会舒服,千万不要买。

10.先从小高跟开始买起。

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

如果你还不习惯穿高跟鞋,那么最好不要一下子就选择10厘米的恨天高。最好是先从中低跟穿起,然后慢慢地挑战更高的高度。鞋跟的种类也非常多,厚度、形状、高度等各不相同。先从低跟开始穿,让你的脚踝慢慢锻炼耐力和柔韧度,这样才能安全优雅地驾驭更高跟的鞋子。

从鞋跟大概5厘米长的鞋子开始穿起。并且最好选择粗跟(而不是纤细的尖跟),粗跟更容易保持平衡。封闭的鞋子也会比绑带的凉鞋穿起来更有把握。

坡跟鞋是最容易上脚的高跟鞋。因为鞋跟跟鞋底是完全附着在一起的,平衡感更好更舒适。所以如果你还没有做好穿钻孔锥型的高跟鞋之前,坡跟鞋是不错的选择。春天夏天,无论是上班还是度假,参加婚礼,都很适合穿。

穿高跟鞋之母。钻孔锥型的高跟鞋也被称为“细高跟鞋”,高度可达十几厘米。挑战这种高跟鞋是你锻炼穿高跟鞋的最后一关。如果你能拿下细高跟鞋,那么你就争霸了高跟鞋世界。

11.选择正确的尺寸

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

购买高跟鞋最最要紧是选对尺寸。不同的品牌的尺码有所不同,穿这个品牌的35码,换一个品牌可能需要36码。所以购买高跟鞋,一定要上脚试穿走几步。

选鞋子,宁可稍微大一点,也不要小一点的。你可以使用鞋垫鞋衬等将大鞋子变小,但是你可拿小鞋子没辙了。穿上去挤脚的高跟鞋走起路来会钻心地疼痛,你会恨不得脱下来扔掉它们。

随着年龄的增长,人的脚的尺寸是也有所变化的。人的脚会越来越长,越宽。所以鞋子的尺码也不是一成不变的。

12.护养你的双脚,使用鞋垫。

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

在有压力和摩擦的地方放一个鞋垫。现在市面上有各种不同形状和大小的鞋垫,材质也多种多样,你可以贴在鞋子里你需要的地方,预防鸡眼和拇囊炎和水泡。

如果你的鞋子比较大,走路鞋子不跟脚,或者向前滑,你可以在鞋子里放一个半掌的鞋垫,这样鞋子的尺码就会小半码。有这么多有创意又实用的产品,何苦让脚丫子受罪呢?

13.给脚丫子放个假

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

穿高跟鞋不宜连续走路过长时间,最好是能坐下的时候,就别站着。这样可以让脚丫子见缝插针地休息一下,减轻疼痛和不适感。

坐下来时候要记得双腿向外伸出并交叉,背部挺直。这时候你可以自信地炫耀你的性感高跟鞋。

坐下时,不要脱掉鞋子。你的脚会有些肿,一旦脱下来,再穿进去会更难,更疼痛。

14.穿有带子,防水台较高或者鞋底较厚的鞋子

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

绑带会牢固地系住脚踝,可以预防走路向前滑,减少摩擦和疼痛。防水台不仅可以增高,而且不会让你感觉好像站立在脚尖上,脚跟地面的角度不会那么大,走起路来更平稳。

15.穿高跟鞋不宜过于频繁

记住这几点,穿高跟鞋轻松点

高跟鞋穿起来的确很性感,很有女人味,但是也非常折磨脚。如果天天穿,脚上难免会出现水泡、老茧、拇囊炎等。并且也会给你的后背造成很大的压力。你的脚还有你的身体需要时间休养生息。

如果你需要天天穿高跟鞋去上班,那么要更换不同的高度。这样不会给脚的同一个部位造成太多的压力。

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